Quando un nuovo allievo sale sul tatami gli viene insegnato subito il saluto e le tecniche di caduta.

Questo perchè?

Perchè saper cadere nel modo corretto è fondamentale nel judo: permette ai judoka di essere proiettato con serenità e in sicurezza.

Succede spesso che coloro che non conoscono la disciplina si chiedono "Come fanno a cadere senza farsi male?" La risposta è molto semplice: "Noi judoka sappiamo cadere nel modo corretto!"

Le tecniche di caduta sono uno dei più importanti fondamentali del Judo. Si possono suddividere in 4 categorie fondamentali :

• Cadute all’indietro – Ushiro Ukemi
• Cadute Laterali – Yoko Ukemi
• Caduta rotolata in Avanti – Mae MawariUkemi
• Caduta di Faccia – Mae Ukemi