Lezioni dedicate ai più piccoli: potranno imparare le basi del judo e inziare la conoscenza di sè stessi.

Attraverso il gioco apprenderanno le regole base: a partire da come cadere senza farsi male, come spostarsi sul tatami, come e quando eseguire saluto, fino alle tecniche base.

Lezioni dedicate ai ragazzi/e nella fascia 10-14 anni.

I judoka inziano a crescere a livello judoistico: la conoscenza delle tecniche e delle strategie di combattimento aumenta. In questa fase, se lo desiderano, potranno iniziare il percorso agonistico.

Turno dedicato agli adulti e agli agonisti.

Si alternano lezioni teoriche a lezioni agonistiche.

Le prime sono improntate ad approfondire le tecnciche già conusciute o ad apprenderne di nuove, le seconde sono finalizzate a preparare i nostri atleti alle competizioni in programma.